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ACADEMIA ESCOLA DA UEM - CEAF

 

Bloco QE-03 - Telefone: 3011-4373

E-mail: ceaf-academia@uem.br

 academiaescoladauem

 

Coordenador Geral: Prof. Dr. Alexandre Miyaki da Silveira

Coordenador Pedagógico: Profa. Dra. Jane Maria Remor

Coordenador Técnico: Esp. Marcelo Alessandro Pereira

Professoras Supervisoras: Profa. Ângela Roberta Daloio

                                            Profa. Renata Guimarães Melo

Técnicos Administrativos: Marcelo Lyouithi Omori

                                           Ricardo Giovanini

 

Horário de Atendimento
Segunda á Sexta-Feira das 7 ás 22 horas
Sábado das 9 ás 12 horas

 

A Academia Escola da UEM faz parte do Projeto de Prestação de Serviços do Centro de Excelência em Atividades Físicas - CEAF regulamentado pelo Processo nº. 11.962/2016 sob gestão da Coordenadoria de Desporto e Recreação - CDR do Departamento de Educação Física - DEF e da Fundação de Apoio ao Desenvolvimento Científico - FADEC.

Na Academia da UEM são ministradas atualmente aulas de Musculação e Ginástica. As aulas ocorrem no Bloco QE-03 (próximo as Quadras Poliesportivas e Restaurante Universitário).

A equipe de trabalho da Academia Escola da UEM é composta por professores do Departamento de Educação Física da UEM, demais professores formados e especialistas na área, além de acadêmicos do curso de Educação Física em estágio supervisionado.

Podem participar destas modalidades qualquer pessoa da comunidade interna e externa, acima de 15 anos completos. Menores somente com a presença do responsável para autorizar e efetuar sua matrícula.

 

 

*Horário Atualizado em 01/10/2018

GAP
Aula de ginástica localizada específica para exercitar glúteos, abdômen e pernas por meio de exercícios de resistência muscular com a utilização de caneleiras, barras, halteres. Benefícios: favorece a hipertrofia, tônus e definição muscular destas áreas.
JUMP
Aula de ginástica focada em exercícios específicos para pernas e glúteos, favorecendo na definição e tônus muscular, melhora cardiorrespiratória e aumento de força.
RÍTMOS
Aula que envolve vários estilos de dança como: axé, funk. zumba, sertanejo e samba. Caracterizada pela intensa carga aeróbica contribuindo na melhora da coordenação motora, promovendo alto gasto calórico de forma descontraída.
STEP
Aula de ginástica aeróbica de alta intensidade sobre o step (plataforma de E.V.A.)com coreografias semelhantes a subir e descer um degrau, porém de forma lúdica e empolgante. Benefícios: melhora a capacidade cardiorrespiratória, aumenta a força dos membros inferiores, favorece a coordenação motora e permite um alto gasto calórico.
TREINAMENTO FUNCIONAL
Aula de ginástica que enfatiza o fortalecimento dos músculos do core (centro do corpo/tronco): abdominais, lombares e dorsais, favorecendo a estabilidade, alinhamento e prevenção de lesões, promovendo a melhoria das capacidades físicas (força, resistência, velocidade, equilíbrio).
Documentos necessários para matrícula: RG, CPF, RA (em caso de acadêmico), Carteira Funcional (em caso de servidor da UEM).

Todos os pagamentos são realizados exclusivamente por meio de boleto bancário. Nenhuma pessoa está autorizada a receber qualquer valor direto na Academia.

Até a data de vencimento o boleto pode ser pago em qualquer banco (direto com um atendente ou no caixa eletrônico), correspondentes autorizados e casas lotéricas. Após o vencimento (não é necessário imprimir outro boleto) os pagamentos devem ser efetuados somente na Caixa Econômica Federal ou Casas Lotéricas onde o atendente deverá calcular o valor da multa e juros.

Antes de iniciar as atividades todo aluno deverá fazer uma avaliação física, que inclui as seguintes medidas: pressão arterial, frequência cardíaca, peso, altura, IMC, percentual de gordura e circunferências.

* O pagamento da taxa de matrícula dá direito a uma avaliação física gratuita. As demais avaliações são cobradas a parte.