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ACADEMIA ESCOLA DA UEM - CEAF

 

Bloco QE-03 - Telefone: 3011-4373

E-mail: ceaf-academia@uem.br

 academiaescoladauem

 

Coordenador Geral: Prof. Dr. Alexandre Miyaki da Silveira

Coordenador Pedagógico: Prof. Dr. Adolpho Cardoso Amorim

Coordenador Técnico: Esp. Marcelo Alessandro Pereira

Professoras Supervisoras: Profa. Ângela Roberta Daloio

                                            Profa. Renata Guimarães Melo

Técnicos Administrativos: Marcelo Lyouithi Omori

                                           Ricardo Giovanini

 

Horário de Atendimento
Segunda á Sexta-Feira das 7 ás 22 horas
Sábado das 9 ás 12 horas

 

A Academia Escola da UEM faz parte do Projeto de Prestação de Serviços do Centro de Excelência em Atividades Físicas - CEAF regulamentado pelo Processo nº. 11.962/2016 sob gestão da Coordenadoria de Desporto e Recreação - CDR do Departamento de Educação Física - DEF e da Fundação de Apoio ao Desenvolvimento Científico - FADEC.

Na Academia da UEM são ministradas atualmente aulas de Musculação e Ginástica. As aulas ocorrem no Bloco QE-03 (próximo as Quadras Poliesportivas e Restaurante Universitário).

A equipe de trabalho da Academia Escola da UEM é composta por professores do Departamento de Educação Física da UEM, demais professores formados e especialistas na área, além de acadêmicos do curso de Educação Física em estágio supervisionado.

Podem participar destas modalidades qualquer pessoa da comunidade interna e externa, acima de 15 anos completos. Menores somente com a presença do responsável para autorizar e efetuar sua matrícula.

 

 

*Horário Atualizado em 01/03/2019

 

GAP

Aula de ginástica localizada específica para exercitar glúteos, abdômen e pernas por meio de exercícios de resistência muscular com a utilização de caneleiras, barras, halteres. Benefícios: favorece a hipertrofia, tônus e definição muscular destas áreas.

 

JUMP

Aula de ginástica focada em exercícios específicos para pernas e glúteos, favorecendo na definição e tônus muscular, melhora cardiorrespiratória e aumento de força.

 

RÍTMOS

Aula que envolve vários estilos de dança como: axé, funk. zumba, sertanejo e samba. Caracterizada pela intensa carga aeróbica contribuindo na melhora da coordenação motora, promovendo alto gasto calórico de forma descontraída.

 

STEP

Aula de ginástica aeróbica de alta intensidade sobre o step (plataforma de E.V.A.)com coreografias semelhantes a subir e descer um degrau, porém de forma lúdica e empolgante. Benefícios: melhora a capacidade cardiorrespiratória, aumenta a força dos membros inferiores, favorece a coordenação motora e permite um alto gasto calórico.

 

TREINAMENTO FUNCIONAL

Aula de ginástica que enfatiza o fortalecimento dos músculos do core (centro do corpo/tronco): abdominais, lombares e dorsais, favorecendo a estabilidade, alinhamento e prevenção de lesões, promovendo a melhoria das capacidades físicas (força, resistência, velocidade, equilíbrio).

 

Documentos necessários para matrícula: RG, CPF, RA (em caso de acadêmico), Carteira Funcional (em caso de servidor da UEM).

Todos os pagamentos são realizados exclusivamente por meio de cartão de débito ou cartão de crédito. Nenhuma pessoa está autorizada a receber qualquer valor em dinheiro ou cheque na Academia.

Até a data de vencimento a mensalidade pode ser pago na Recepção da Academia (direto com um atendente), Após o vencimento será cobrado o valor da multa e juros.

Antes de iniciar as atividades todo aluno deverá fazer uma avaliação física, que inclui as seguintes medidas: pressão arterial, frequência cardíaca, peso, altura, IMC, percentual de gordura e circunferências.

* O pagamento da taxa de matrícula dá direito a uma avaliação física gratuita. As demais avaliações são cobradas a parte.